Ароматерапия для похудения Какая женщина не любит тонкий струящийся аромат нежных цветов или
зелени? Мы ежедневно спрыскиваем свое тело благоухающими духами и
вылетаем на улицу, оставляя после себя этот приятно дурманящий шлейф.
Однако не каждая женщина знает, какую силу хранит в себе
головокружительный запах роз или жасмина! С давних времен люди познали
великую силу аромата, и создали целую коллекцию эфирных масел, каждое из
которых может по-своему воздействовать на человека. Например, мята
избавляет от усталости, а ромашка - снимает беспокойство и панику.
Сегодня ароматерапия пользуется огромной популярностью, потому что
эффективность и живительная сила каплей цветов, листьев, ягод, смолы и
даже корней доказана временем и, что важно, людьми.
Если вы следите за своим весом и хотите достичь идеальных пропорций, то обязательно воспользуйтесь удивительными свойствами ароматерапии для похудения.
Почти в каждой аптеке или в специализированном магазине продаются
маленькие бутылочки с эфирными маслами. Старайтесь приобрести
качественную и чистую продукцию, потому что именно от этого зависит
эффективное избавление от лишних килограммов.
Ароматерапия для похудения
основана на принятия ванны с добавлением нескольких капель
определенного эфирного масла. Почему именно ванна? Дело в том, что когда
масло растворяется в воде, оно замечательно проникает в глубинные слои
нашей кожи и благотворно на нее воздействует. Принимать ванны следует
через два часа после еды!
Ароматерапия для похудения: ванна для снижения аппетита
Советуюначать с бергамота, он прекрасно сдерживает аппетит и устраняет
беспокойство. Лучше всего использовать бергамот в сочетании с лавандой и
розовой геранью. Добавьте по 3 капли каждого масла в свою ванну и
понежьтесь в ней около 15 минут.
Ароматерапия для похудения: ванна для хорошего обмена веществ
Приобретите в аптеке морскую соль и добавьте немного в свою ванну. Для
вывода лишней жидкости из организма вам потребуется 50 мл масла жожоба и
по 12 капель эфирных масел можжевельник и кипариса. Принимайте ванну
около 15 минут.
Ароматерапия для похудения: ванна для избавления от целлюлита
Удивительно, но с апельсиновой коркой на вашем теле замечательно
справится эфирное масло апельсина! Добавьте 3-5 капли в свою ванну, и,
кстати, для дополнительного эффекта можете также кинуть туда горсть
морской соли.
Ароматерапия для похудения: ванна для избавления от чувства голода
Если вы любитель чего-нибудь пожевать перед сном, и ваш путь по
квартире непременно лежит через холодильник, примите освежающую ванну!
Добавьте в нее 5 капель эфирного масла корицы. Она поможет вам
расслабиться и умерить свой аппетит.
Все равно не можете
справиться с внезапно нахлынувшим чувством голода? В этом случае вам
поможет вдыхание масел. Прикупите себе бутылочки с эфирными маслами
ванили, мяты или корицы и понюхайте их хорошенько. Некоторые советуют
зажимать по очереди каждую ноздрю носа и вдыхать аромат. Но мне помогает
единовременный вдох.
Ароматерапия –
это превосходное средство для похудения, с помощью которого можно не
только подтянуть дряблую кожу, но и заметно омолодить весь организм.
Попробуйте и убедитесь в этом сами. И не забывайте о здоровом питании! В
этом случае вы нанесете сокрушительный удар по лишним килограммам!
Комментариев нет:
Отправить комментарий