воскресенье, 30 октября 2011 г.

Фаршированный перец с особой начинкой

Для приготовления очень вкусных перцев

Понадобится:

4 болгарских перца

125 грамм фигурных макарон или спагетти

70 грамм сыра (я брала твердый сыр типа эдам)

1 средний помидор

1 морковка

1 головка репчатого лука

1 яйцо

2/3 стакана молока

зелень

приправы (смесь)

бульон или вода - 1 стакан

Приготовление:

1.Отварить до полуготовности макароны

2. С перцев срезать крышечки, вынуть семена. Крышечки порезать мелко. смешать с макаронами.

3. Помидор порезать кубиками, зелень- мелко, и добавить к макаронам.

4. Обжарить морковь с луком и также отправить к начинке.

5. Порезать кубиками сыр (почти весь - оставить 4 пластинки для "крышечек") и отправить к начинке.

6. Зафаршировать перцы.В форму налить бульон или воду и поставить в эту жидкость перцы.

7. Сделать соус: смешать яйцо с молоком и приправами, и залить этой смесью начинку в перцах

8. Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 40 минут, а в микроволновке при мощности 600 - 20 минут.

9. За 3 минуты до готовности перцев, положить на них пластинки сыра, дать им расплавиться.

пятница, 28 октября 2011 г.

Сто способов удаления различных пятен




Сто способов удаления различных пятен1.
Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы,
чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая,
уксусная и лимонная кислота.





2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.



3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором
глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над
посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.


4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.



5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с
водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором
воды с нашатырным спиртом.



6. Свежие пятна от яблок, малины, черешни смоются тампоном, смоченным теплым молоком и мыльной водой.



7. Пятна от фруктового сока следует протереть нашатырным спиртом пополам с водой, затем все изделие постирать.



8. Винные пятна на платье из хлопчатобумажной ткани можно вывести кипящим молоком.



9. Свежие пятна от красного вина, фруктов нужно засыпать солью и
промывать водой с мылом или протереть S-процентным раствором нашатырного
спирта, а затем промыть.



10. Пятна от белого вина и шампанского протереть глицерином, подогретым до 40-50 градусов, потом промыть теплой водой.



11. Пятна от вина и пива с хлопчатобумажной скатерти можно вывести,
если натереть их лимоном и подержать некоторое время на солнце. Затем
скатерть прополоскать.



12. Винные пятна исчезают, если тщательно промыть их в теплом
молоке, после чего прополоскать сначала в колодной, а затем в горячей
воде.



13. Пятна от пива удаляют теплым нашатырным спиртом, затем простирывают ткань в теплой мыльной воде.



14. Свежие пятна от травы (зелени) можно удалить водкой, а лучше
всего денатуратом. Можно также их снять раствором поваренной соли (1
чайная ложка на 1/2 стакана теплой воды). После удаления пятна ткань
ополаскивается в теплой воде.



15. С белых тканей травяные пятна снимаются 3-процентным раствором
перекиси водорода с небольшим добавлением нашатырного спирта.



16. Пятна от духов и одеколона на шелковой и шерстяной одежде
смачивают винным спиртом или чистым глицерином, затем протирают ваткой,
пропитанной серным эфиром или ацетоном.



17. Такие пятна на белых тканях смачивают сначала нашатырным
спиртом, затем раствором гидросульфита (щепотка гидросульфита на стакан
воды) и через 2-3 минуты - раствором щавелевой кислоты (щепотка кислоты
на стакан воды).



18. Пятна от губной помады на шерсти и шелке легко выводятся чистым спиртом.



19. Пятно от краски для волос можно удалить раствором перекиси
водорода с нашатырным спиртом или раствором гидросульфита (1 чайная
ложка на стакан воды). Для этого раствор нужно подогреть до 60 градусов и
ваткой, смоченной в нем, протереть пятно. Затем вещь постирать в теплой
мыльной воде.



20. Пятна от пота исчезают, если при стирке изделия добавить в
теплую мыльную воду немного нашатырного спирта (1 чайная ложка на 1 л
воды). Можно также протереть пятно смесью водки и нашатырного спирта.



21. Пятна от пота на шерстяном изделии можно удалить тряпочкой,
смоченной в крепко растворе соли; можно также протереть их спиртом.



22. Пятно от грязи нельзя очищать сразу, когда оно еще мокрое. Надо
дать пятну высохнуть, потом очистить слабым раствором буры и протереть
сухой тряпкой.



23. Пятна от мороженого молока выводятся смесью, в равных частях
глицерина, нашатырного спирта и теплой воды. Этой смесью протереть
пятно, после чего постирать вещь в теплой воде.



24. Пятна от молока снимаются в прохладной мыльной воде или в воде с добавлением буры или нашатырного спирта.



25. Пятно от марганцовки исчезнет, если загрязненное место намочить
в сыворотке или простокваше на 3-4 часа, затем вещь выстирать.



26. Пятно от марганцовки на белой ткани можно удалить раствором
щавелевой кислоты. Одна чайная ложка на 1/2 стакана воды, после чего
вещь промыть в горячей, затем в теплой воде.



27. Пятна от чая удаляются смесью глицерина с нашатырным спиртом (4
части глицерина и 1 часть нашатырного спирта). Старые пятна на белой
ткани лучше удалять раствором щавелевой кислоты (1/2 чайной ложки на
стакан воды) или раствором гипосульфита (1 чайная ложка на 1/2 стакана
воды). Затем вещь вычистить, выстирать в мыльной воде, добавив на 1 л
воды 2 чайные ложки нашатырного спирта, и хорошо прополоскать.



28. Чайные пятна на белой ткани можно вывести перекисью водорода
или несколькими каплями лимонного сока, после чего вещь постирать и
прополоскать в теплой воде.



29. Пятна от кофе, какао удаляются нашатырным спиртом, наполовину
разведенным водой. Особенно хороший эффект достигается, если сначала
протереть пятно бензином.



30. Пятна от кофе, какао на тонких шелковых платьях можно вывести,
если смочить пятно подогретым глицерином и оставить на 5 - 10 минут,
затем прополоскать в теплой кипяченой воде.



31. Пятна от кофе и какао исчезают, если выстирать вещь в теплой соленой воде и прополоскать в холодной.



32. Пятна от кофе полностью удаляются перекисью водорода.



33. Пятна от шоколада снимаются кипящей мыльной водой.



34. Пятна от плесени и сырости выводятся так: на хлопчатобумажных
тканях - покрыть пятно слоем мелко истолченного сухого мела, сверху
положить промокательную бумагу и провести несколько раз теплым утюгом;
на шелковых и шерстяных тканях - пятно почистить скипидаром, затем
покрыть тонким слоем сухой глины, положить сверху промокательную бумагу и
прогладить теплым утюгом; с белой ткани - пятно смочить перекисью
водорода, - затем простирать вещь и прополоскать в теплой воде; на
цветных и окрашенных тканях - пятно смочить нашатырным спиртом. Но
сначала нужно попробовать на отдельном кусочке, не влияет ли на окраску
ткани.



35. Свежие пятна от плесени можно вывести, если протереть пятно
несколько раз соком репчатого лука или сывороткой простокваши, а затем
выстирать вещь в горячей воде.


36. Пятна от табака можно удалить так. Натереть его яичным желтком,
смешанным с денатурированным спиртом, промыть ткань в теплой, затем в
горячей воде.



37. Свежее пятно от яиц на шелковой и хлопчатобумажной ткани можно
снять, если промыть его в холодной воде, затем потереть ваткой,
смоченной в слабом растворе уксуса, после чего изделие постирать в
теплой воде.



38. Чернильные пятна можно вывести: раствором нашатырного спирта и
питьевой соды (1 чайная ложка спирта и 1 - 2 чайные ложки соды на стакан
воды); лимонным соком (для этого нужно выжать сок на ватку, приложить к
пятну, вычищенное место промыть водой, затем насухо вытереть полотняной
тряпочкой); с белых тканей - смесью перекиси водорода и нашатырного
спирта (по одной чайной ложке на стакан воды); простоквашей (после чего
изделие тщательно выстирать и прополоскать); с цветных тканей - смесью
из глицерина и денатурированного спирта (2 части глицерина и 5 частей
спирта); с полированной мебели - пивом (потереть пятно тряпкой,
смоченной пивом, дать подсохнуть, затем смазать воском и почистить
мягкой шерстяной тряпкой); на кожаных изделиях - теплым молоком; с
клеенки - с помощью спичек. Для этого нужно намочить пятно водой и
потереть головкой спички (при необходимости повторить).



39. Пятна от чернил и ржавчины на полотне и руках удаляет сок спелых помидоров.



40. Пятна от шариковой ручки выводятся с помощью денатурата.



41. Пятна от цветной туши удаляют водным раствором буры или
нашатырным спиртом. Затем пятно промывают теплой мыльной водой с
нашатырным спиртом.


42. Чернильные пятна с ковра удаляют кипящим молоком, лимонным соком или крепким раствором лимонной кислоты или уксуса.


43. Такие пятна можно также снять, если последовательно применять молоко и кислоту.


44. Свежие чернильные пятна на некрашеном полу прежде всего надо
промокнуть ваткой или промокательной бумагой, а затем смочить лимонным
соком, крепким раствором уксуса или щавелевой кислоты.


45. Чернильные пятна с линолеума удаляют наждачной бумагой или
пемзой. После такой обработки на линолеуме остаются следы, которые нужно
тщательно протереть растительным маслом (лучше всего льняным) или
олифой, а затем хорошо отполировать шерстяной мягкой тряпкой.


46. Пятна от растительного масла можно снять керосином. Для этого
нужно тряпочкой, смоченной в керосине, осторожно потереть запачканное
место, затем постирать вещь в теплой воде с мылом.


47. Свежие жировые пятна на изделиях из шерсти или шелка можно
вывести, если посыпать пятно тальком, накрыть промокательной бумагой и
прогладить не очень горячим утюгом. Тальк можно оставить до следующего
дня. Если же пятно не снялось, нужно потереть его ватой, смоченной
очищенным бензином. Вату нужно время от времени менять. Обработанное
место посыпать тальком и оставить на 1-2 часа для впитывания бензина.
Вместо талька можно пользоваться мелом или зубным порошком.


48. Старые жировые пятна хорошо вычищаются, если покрыть их смесью,
состоящей из 1 части нашатырного спирта, 1 части соли и 3 частей воды,
затем повесить вещь для проветривания, после чего выстирать в чистой
воде.



49. Мякотью теплого хлеба хорошо удаляются свежие жировые пятна.



50. Свежее жировое пятно можно вывести, если посыпать его солью и
осторожно потереть. Сменять соль нужно несколько раз, пока пятно не
исчезнет. Вместо соли можно применять муку.


51. Жирные пятна с ковров можно удалить смесью бензина и
синтетического моющего порошка. Эту смесь нужно втереть в пятно, и
оставить на несколько часов, затем промыть горячей водой. При старых
пятнах чистку нужно повторять.


52. Пятна от воды или любой жидкости удаляют с дубовой мебели двумя
способами: смесь растительного масла и соли наносят на пятно, затем
через 1-2 часа смесь снимают, а пятно протирают сначала мокрой тряпкой,
затем сухой и натирают воском; наносят на пятно пепел от папирос,
смешанный с небольшим количеством растительного масла, затем полируют
куском сухой шерстяной ткани.



53. Белые пятна на полированной мебели, появившиеся вследствие
соприкосновения с горячими предметами, можно удалить, если натереть
пятно куском парафина с воском, покрыть фильтровальной бумагой и
придавить не слишком горячим утюгом. Спустя некоторое время протереть
мягкой тряпкой.


54. Жирные пятна с мягкой мебели можно удалить, если положить на пятно глину, пропитанную уксусом.


55. Пятна "зеленки" со светлой полированной мебели можно свести
обыкновенной школьной карандашной резинкой. Промокнув жидкость, потереть
резинкой.


56. Свежие пятна от кислоты нужно сразу, же смочить нашатырным
спиртом и затем промыть водой. Вместо нашатырного спирта можно применить
двууглекислую соду, растворенную в воде (1 часть соды на 5 частей
воды).


57. Пятна керосина можно удалить бензином, подложив кусок
промокательной бумаги, затем посыпать жженой магнезией, прикрыть
промокательной бумагой и положить под пресс.


58. Пятна от стеарина, парафина, воска с хлопчатобумажных,
шерстяных и шелковых тканей различной окраски можно удалить бензином или
скипидаром, предварительно осторожно соскоблив пятно.


59. Свежие такие пятна можно удалить следующим образом: пятно с
лицевой и изнаночной стороны закрыть промокательной бумагой и прогладить
теплым утюгом. Бумагу менять по мере ее засаливания. Оставшиеся следы
пятен протереть денатурированным спиртом.


60. Пятна от йода несколько раз смочить водой, а затем натереть крахмалом.


61. Такое пятно можно вывести, если замочить его в растворе
нашатырного спирта и воды (несколько капель нашатырного спирта на стакан
воды). Затем простирать вещь в мыльной пене.


62. С цветных тканей пятна от йода выводят денатурированным спиртом или ацетоном.


63. Пятна крови сначала следует отмывать в холодной воде, а потом
теплым мыльным раствором. Старые пятна протереть раствором нашатырного
спирта (1 чайная ложка на стакан воды), затем - таким же раствором буры.


64. Пятна от крови с тонких шелковых изделий можно удалить густым
раствором картофельного крахмала и холодной воды. Этой массой смазать
пятно с лицевой и изнаночной стороны, дать хорошо просохнуть, стряхнуть и
при необходимости выстирать одежду.



65. Пятна от ржавчины с белых тканей можно удалить раствором
гидросульфита(1 чайная ложна на стакан воды). Для этого раствор надо
подогреть до 60-70 градусов, опустить в него ткань с пятном на несколько
минут, а затем сполоснуть в теплой воде.


66. Можно также применять раствор уксусной или щавелевой кислоты (1
чайная ложка на стакан воды). Нагрев раствор почти до кипения, на
короткое время опустить в него на несколько минут ткань с пятном, после
чего тщательно промыть, добавив в воду немного питьевой соды или
нашатырного спирта. Если же пятно не исчезнет, нужно повторить весь
процесс обработки еще раз.


67. Для цветных тканей гидросульфит применять не рекомендуется, так как он обесцвечивает окраску.


68. Если пятно от ржавчины слабое, удалить его можно лимонным
соком. Для этого надо смочить пятно несколько раз соком, затем слегка
проутюжить, после чего промыть водой.


69. Есть специальные средства, которые помогут удалить пятна
ржавчины, это порошок "Тарторен" и отбеливатель "Универсальный".


70. С цветных тканей ржавчину можно удалить смесью из равных частей
глицерина, тертого белого мела и воды. Натереть этой смесью пятно,
оставить на сутки, а затем вещь постирать.



71. Подпалины со светлых шерстяных изделий можно удалить водным
раствором перекиси водорода и нашатырного спирта (на 1/2 стакана воды 1
чайная ложка перекиси водорода, несколько капель нашатырного спирта).


72. Можно еще смочить пятно соком репчатого лука и оставить на несколько часов, а затем изделие постирать.


73. Подпаленные пятна на шерстяных, хлопчатобумажных и шелковых тканях удаляют денатурированным спиртом.


74. Пятна от рыбы, консервов и супа можно удалить смесью из I
чайной ложки глицерина, 1/2 чайной ложки нашатырного спирта, 1 чайной
ложки воды.


75. С изделий из натурального и искусственного шелка эти пятна
можно удалить смесью из 1 столовой ложки глицерина, 0,5 чайной ложки
нашатырного спирта и 1 столовой ложки водки.



76. Пятна от рыбьего жира можно удалить слабым раствором уксуса.


77. Пятна от соусов исчезнут, если смочить их глицерином,
подогретым до 35-40 градусов, оставить на 20 минут, затем смыть теплой
водой.


78. Пятна от томата нужно протереть 10-процентным раствором щавелевой кислоты, затем промыть водой.



79. Пятна от мух удаляют разбавленным нашатырным спиртом, после
чего промывают водой. Изделия со старыми пятнами нужно замочить на
несколько часов в мыльном растворе с небольшим добавлением чистого
бензина, затем почистить щеткой, смоченной мыльным раствором.


80. Пятна от силикатного клея можно удалить горячим мыльным
раствором с добавлением 1 чайной ложки соды или раствором 10-процентного
фтористого натрия.


81. Пятна от казеинового клея удаляют подогретым глицерином. Для
этого нужно обильно смочить пятно, оставить на 1,5 -2 часа, потом смыть
водой с добавлением нашатырного спирта.



82. Пятна от дегтя и колесной мази можно снять смесью из равных
частей яичного желтка и скипидара. Через час, сняв высохшую корку,
промыть пятно горячей водой. Старые пятна надо хорошо пропитать
скипидаром, высушить и смочить водным раствором питьевой соды или золы,
время от времени, увлажняя пятно водой. Очинённое место смочить
скипидаром и прогладить через промокательную бумагу горячим утюгом.



83. Свежие пятна от смолы нужно смочить ацетоном, бензином или
скипидаром, затем протереть тряпочкой. Смоченной в том же растворителе,
и, накрыв промокательной бумагой, прижать, горячим утюгом.


84. Смоляные, асфальтовые, нефтяные, бензиновые, керосиновые пятна,
если они старые, можно удалить смесью из 1 чайной ложки картофельного
крахмала с добавлением нескольких капель скипидара и нашатырного спирта.
Смочить смесью пятно и оставить, пока подсохнет, затем хорошо очистить
щеткой. Если же пятно не исчезнет, повторить весь процесс обработки еще
раз. Если осталось желтое пятно, можно снять его слабым раствором
перекиси водорода.


85. Пятна от мастики для пола и обувных кремов нужно потереть
мыльным раствором с добавлением нашатырного спирта. Если после этого они
не исчезнут, можно смочить раствором гипосульфита и потереть (1 чайная
ложка на 1/2 стакана воды), затем вещь промыть в теплой мыльной воде.



86. Свежие пятна от сажи и угля можно выводить скипидаром. Смочить
пятно, спустя некоторое время вещь промыть в мыльной воде, затем хорошо
прополоскать. Старые пятна удаляются скипидаром, смешанным с яичным
желтком. Смесь осторожно подогреть в кастрюле с горячей водой и потереть
ею пятно, потом вещь выстирать в мыльной воде и прополоскать.


87. Свежие пятна от масляной краски нужно смочить ваткой,
пропитанной скипидаром или чистым бензином, а затем протереть ваткой с
нашатырным спиртом до полного удаления пятна.



88. Старые пятна смочить скипидаром с небольшим количеством
нашатырного спирта, а после размягчения краски очистить крепким
раствором питьевой соды, после чего промыть в теплой воде.


89. Старые пятна можно снять, если слегка смазать их маргарином или
сливочным маслом, а через некоторое время потереть керосином,
скипидаром или бензином. Затем все изделие выстирать.



90. Пятна от лаков (масляных, спиртовых и целлюлозных) удаляют
смесью из 1 части денатурированного спирта и 2 частей ацетона.


91. Свежие пятна от масляного лака выводят скипидаром или
денатурированным спиртом. Засохшие старые пятна сначала смазывают
сливочным маслом, а затем выводят так же, как пятна от масляной краски.



92. Пятна неизвестного происхождения удаляют так же, как жировые
пятна, протирая их смесью из равных частей винного спирта, серного эфира
и нашатырного спирта. Вместо эфира можно использовать бензин, ацетон,
скипидар и другие растворители. При выведении этих пятен можно также
использовать спиртовой раствор мыла.



93. Руки, запачканные масляной краской, легко можно отмыть
растительным маслом. Втереть в кожу немного масла, а затем смыть его
теплой водой.


94. Пятна от анилиновых красителей исчезнут, если потереть их
сначала денатурированным спиртом, а потом 10-процентным раствором
марганцовокислого калия. Затем пятно смыть 2-процентным раствором
щавелевой кислоты или бисульфитом натрия и ополоснуть теплой водой.


95. Пятна от известковых или силикатных красок (водных) легко
очищаются от тканей сухой жесткой щеткой. Старое пятно можно снять
раствором столового уксуса, затем промыть в воде и прогладить через
сухое полотенце.


96. Ржавые пятна и копоть на штукатурке перед ремонтом смывают
3-процентным раствором соляной кислоты, а жирные пятна - 2-процентным
содовым раствором. Ржавые пятна удаляют также раствором медного купороса
(от 50 до 100 г купороса на 1 л кипящей воды) Для лучшего эффекта
приготовленный раствор нужно применять в горячем состоянии. Если таким
образом пятна не смываются, то их следует закрасить масляным лаком или
белилами.


97. Трудно очищаемые пятна на линолеуме удаляют бензином или нашатырным спиртом.


98. Чтобы удалить жирные пятна с паркета, надо посыпать их порошком магнезии и спустя некоторое время порошок смести.


99. Пятна на книгах можно удалить следующими способами: чернильные -
потереть пятно перекисью 20-про-центного раствора водорода, смоченное
место оставить сохнуть между двумя листами промокательной бумаги или же
почистить пятно щеткой, смоченной сначала в спирте, затем в щавелевой
кислоте; от пальцев - слегка потереть пятно мылом, затем чистой влажной
тряпкой и оставить сохнуть между двумя листами промокательной бумаги; от
мух - слегка смочить запачканные места этиловым спиртом или уксусом;
жировые - наложить на пятно промокательную бумагу, провести сверху
теплым утюгом. Так проделывать до тех пор, пока промокательная бумага
полностью не впитает жир. Если пятна старые, их нужно слегка потереть
смесью из 1 чайной ложки магния и нескольких капель бензина. Слабые
жировые пятна иногда можно снять мякишем свежего теплого хлеба. Плесень -
удаляют нашатырным спиртом или 2-процентным
раствором формалина, после чего проглаживают утюгом через фильтровальную
бумагу.


100. Грязный переплет на книгах можно почистить смесью из яичного
желтка и небольшого количества спирта. Смочить этой смесью тряпочку и
потереть ею переплет, а затем протереть его шерстяной тряпкой до блеска.

четверг, 27 октября 2011 г.

Напитки вечной молодости

С глубокой древности человек связан с растениями, зависим от них, живет и выживает за счет их. Порой отдельные растения играли решающую роль в процветании или гибели древних великих цивилизаций. Из одного этого можно предположить о существовании рецептов растительных смесей, проверенных не одним тысячелетием поколений, направленно действующих на человеческий организм человека.
2222299_0_693aa_8f0a605a_L (500x375, 44Kb)
На протяжении всей своей истории человечество ищет эликсир вечной молодости, меж тем, прекрасно зная, что составляющие волшебного напитка находятся прямо под ногами. Растения - вот главный, бесценный дар природы человеку, великий врачеватель всех времен, они постоянно впитывают солнечную энергию и делятся ею со всем живым на планете. Задолго до появления возможностей анализировать химический состав растений, древние целители знали о целебной энергии, которая в них циркулирует и взаимодействует с организмом человека. Зеленый мир вокруг нас способен питать и исправлять биологическую энергию человека
Напиток из овса и черной смородины:

Овса - 1,5 стакана,
Воды - 1,5 л,
Черной смородины - 1/2 стакана.
Овес и черную смородину перебрать, промыть и дать стечь воде. Овес залить водой, довести до кипения, снять с огня и оставить настаиваться в теплом месте на 3 часа.
Черную смородину растереть и отжать сок. Выжимки ягод отварить в небольшом количестве воды. Отвар охладить, профильтровать, соединить с соком и настоем овса.

Напиток из облепихи, меда и мяты:
Сок облепихи - 1,5 стакана,
Мед - 25 г,
Настой мяты - 1/4 стакана,
Кипяченой воды - 1 стакан.
Все перемешать и поставить на 1,5-2 часа на холод.

Напиток из отрубей и червой смородины:
Воды - 1,5 л,
Пшеничных отрубей - 1 стакан,
Черной смородины (при отсутствии ее можно взять малину или клубнику) - 1 стакан,
Мед - 5 чайных ложек,
Лимон - 1/5 части,
Пекарских дрожжей - 12-15 г.
Черную смородину промыть, растереть и отжать сок. Выжимки ягод отварить в небольшом количестве воды. Отвар охладить, профильтровать и соединить с соком.
Отруби просеятъ, засыпать в кипящую воду, довести до кипения, выключить огонь, настоять 1 час и профильтровать. В отвар отрубей, охлажденный до температуры 22-25С, добавить дрожжи, мед и оставить на 2-3 часа для сбраживания при комнатной температуре. После этого добавить сок черной смородины (клубники или малины) и сок лимона. Все вылить в стеклянную банку, накрыть ее крышкой и поставить в холодильник. Через сутки напиток готов к употреблению.

Напиток из овса и сушеных яблок с медом:

Овес— 2 стакана,
Воды — 1,5 л,
Сушеных яблок - 1/2 стакана,
Мед - 3 чайные ложки,
Лимон — 1/10 части.
Овес и сушеные яблоки перебрать, хорошо промыть, залить кипяченой водой, довести до кипения, снять с огня и оставить в теплом месте на 3 часа для настаивания. В конце настаивания добавить натертую лимонную цедру. Затем профильтровать через чистую плотную ткань или сложенную в 2-3 слоя марлю, добавить лимонный сок, мед, размешать до растворения и подать к столу.

Коктейль из томатного сока и простокваши:
Томатного сока — 1 стакан,
Охлажденной простокваши — 1 стакан,
Лед — 4-5 кубиков.
Томатный сок соединить с простоквашей, взбить в миксере, разлить в бокалы, добавить лед и подать с соломинкой.

Абрикосовое молоко:
На 100 мл молока 50 мл абрикосового сока с мякотью.
Смешать молоко с абрикосовым соком и подать напиток к столу.

Напиток "Морковное молоко":
На 1-2 морковки средних размеров 100 мл молока.
Подготовленную морковь натереть на мелкой терке и смешать в электромиксере с молоком. Напиток подать с чайной ложкой в стакане.

Компот из сухофруктов:
На 200 г компота 10 г сушеных фруктов и 10 г сахара.
Сушеные фрукты 2-3 раза промыть теплой водой, отобрать яблоки и груши, положить их в кастрюлю, залить холодной водой и варить на слабом огне 15 минут. После чего добавить остальные ягоды и фрукты, засыпать сахар и варить еще 10-15 минут.
Готовый компот выдержать 10-12 часов под закрытой крышкой при комнатной температуре.

Овсяный кисель:
Воды - 2 стакана,
Овсяного толокна - 1 стакан,
Капустного или огуречного рассола - 1/2 стакана,
Соль по вкусу.
Взять овсяное толокно, развести холодной кипяченой водой, тщательно перемешивая, чтобы не было комочков, и постепенно добавить огуречный или капустный рассол до получения сметанообразной консистенции. Смесь поставить в водяную баню и, нагрев до кипения, варить, помешивая, 2-3 минуты. Готовый кисель охладить и поставить в холодильник.

И, напоследок:
Более 150 лет ученые изучают пожелтевшие страницы древних тибетских трактатов "Чжуд-ши" и "Вайдурья-онбо", повествующих о городе лекарств, называемом Ненаглядным... Аромат этих благовонных и приятных лекарств, лечебными свойствами которых наполнены корни, стволы, ветви, листья, цветки и плоды растущих там растений, излечивает все 404 болезни.
В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.Надо взять 100 г зверобоя, 100 г ромашки, 100 г бессмертника и превратить в порошок. Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде. Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить. В стакане полученного напитка растворить чайную ложку меда и пить настой после ужина. Утром подогреть на пару второй стакан этого чая, добавить чайную ложку меда и выпить после завтрака. После этого не рекомендуется ни пить, ни есть до обеда. Повторять в том же порядке ежедневно, пока не кончится смесь. Ее хватит на полтора месяца. К напитку "Вечная молодость" вернуться через несколько лет. В результате такого "чаепития" резко улучшается обмен веществ, кровеносные сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичнее (чем предупреждается склероз), исчезает шум в голове, улучшается зрение, общее состояние. Этот напиток способен отодвинуть на неопределенное время инсульт, инфаркт, гипертонию.

2222299_0b02aff2b3e955b469d634154be682d3 (650x433, 156Kb)

Красивая женщина. 17 секретов красоты.



О чем бы ты спросила признанную во всем мире красавицу?
Она ответит на любой вопрос: какой она косметикой пользуется? Как ей удается не толстеть? И кто изготовил ей эту ослепительную белоснежную улыбку? Все это действительно очень любопытно, но абсолютно бесполезно для тебя. Ведь красота - это отнюдь не гладкая кожа и тонкая талия. В противном случае красавиц с мировым именем было бы гораздо больше.
Главные секреты красоты в другом, итак красивая женщина: 17 секретов красоты

СЕКРЕТ 1... не боится быть смешной.
И Мэрилин Монро, и Джулия Робертс, и многие другие очень убедительно это доказывают. Если женщина уверена в своей неотразимости, то никакая глупая ситуация, выставляющая ее в глупом свете, ей не страшна...

СЕКРЕТ 2... не вдается в детали.
Ее коллеги не знают, сколько времени она проводит в салонах красоты, а подруги не догадываются о взятом напрокат у мамы платье. Она никогда не скажет посторонним о контактных линзах. Красивые ноги? Да это у меня наследственное! Зубы? Мой дантист тоже удивляется.

СЕКРЕТ 3... умеет принимать комплименты.
Хорошо выгляжу? Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе.

СЕКРЕТ 4... не интересуется чужим мнением насчет своей внешности.
Красивая женщина, сменив цвет волос, не пристает к окружающим с вопросом: «Ну как?» Она говорит: «Ну-ка, посмотрите, как здорово получилось!» И кто, спрашивается, посмеет это оспорить?

СЕКРЕТ 5... умеет давать достойный ответ на замечание по поводу своей внешности.

СЕКРЕТ 6... умеет улыбаться.
Она умеет улыбаться так, что каждый думает, что эта улыбка предназначена ему. Хмурой и раздосадованной она никогда не бывает. Задумчивой - да, печальной - да. Но не мрачной!

СЕКРЕТ 7... никогда ни о чем не жалеет.
Что толку плакать об испорченном в химчистке платье? Только лишние морщины на лице. Красивая женщина постарается извлечь пользу из любой неприятности. Испорченное платье - это же причина для покупки платья нового. И уж тем более красивая женщина не жалеет о том, что натворила она сама. Она легко расстается с ненужными вещами и ненужными воспоминаниями.

СЕКРЕТ 8... не завидует.
Ведь, завидуя, ты доказываешь всем вокруг, что ты боишься конкуренток. А красивая женщина абсолютно уверена: она вне конкуренции.

СЕКРЕТ 9... не утверждается за счет других.
Ей просто не нужны дополнительные средства для того, чтобы привлекать внимание к своей персоне.

СЕКРЕТ 10... ведет себя естественно.
Зачем изображать кого-то, если ты и так само совершенство.

СЕКРЕТ 11... не экономит на себе.
Она может потратить деньги на такси. На всю зарплату купить сапоги. Попробовать новую процедуру, которая стоит нескольких обедов в ресторане. Ведь это доказательства любви к себе. А тех, кто любит себя, непременно полюбят и другие.

СЕКРЕТ 12... не рассказывает о жертвах,
на которые время от времени ей приходится идти. Проторчала до ночи на работе? Жалоб никто не услышит!!!

СЕКРЕТ 13... не суетится.
Даже если в гостях случайно разбила чашку из сервиза 18 века, красивая женщина очень медленно, не заламывая руки, извинившись один, а не сто один раз, подберет осколки и без сожаления выбросит их в ведро. Конечно, тяжело не плюхаться, а садиться в кресло. Сложно выходить из машины, одновременно выставляя на асфальт обе ноги. Нелегко удержаться и не набрать в руки гору канцелярских принадлежностей, чтобы перенести их за раз в другой кабинет, вместо того, чтобы сделать несколько заходов. Но научиться этому можно.

СЕКРЕТ 14... дорожит каждым кавалером.
Самый простой рецепт стать красивой подсказал Фицджеральд в рассказе «Волосы Вероники». Чтобы вокруг тебя вилась толпа поклонников, а мир считал тебя настоящей красавицей, ответь вниманием на флирт пусть даже совершенно ненужного и несимпатичного тебе типа. Нужный и симпатичный обязательно поинтересуется: «Что это за особа, вокруг которой суетятся мужчины?» А уж знать, что эти мужчины тебе безразличны, ему совсем не обязательно.

СЕКРЕТ 15
... не ищет во всем подвоха и тайного смысла. Если любимый мужчина сказал, что у нее удивительная грудь, это не значит, что ее грудь слишком большая, слишком маленькая или непропорциональная. Это всего лишь значит, что он такой никогда не видел - стольо же прекрасной.

СЕКРЕТ 16... осторожна с фантазиями.
Она не пытается представить, какие
умные и красивые дети будут у нее с мужчиной, которой только что помог ей дотащить
до паспортного контроля чемодан.
Она не ждет от него моментальных
признаний в любви и даже бумажки
с его номером телефона. И он это знает.

СЕКРЕТ 17
...сама знакомится с тем, кто ей нравится. Он донес ее чемодан до паспортного контроля, и она поняла, что это мужчина всей ее жизни, который сейчас испарится? Она оставит ему свой телефон, пригласит его в клуб на вечеринку или расскажет, где ее всегда можно найти в среду вечером. Она понимает, что красивым женщинам часто приходится брать инициативу в свои руки, ведь перед лицом такой красоты мужчине очень легко растеряться.

среда, 26 октября 2011 г.

Проблемы между мужчиной и женщиной. Конфликт, ссора, непонимание

Мужчины, женщины…. Женщины, мужчины…. Не могут друг без друга, но и вместе бывает сложно. Любую проблему можно решить. Нужно подобрать нужный «ключик» или пароль. Хочу заметить: работать над этим нужно вместе и сообща. Иначе – проблема и останется проблемой. Те, кому они не нужны (проблемы), будут устранять все то, что способно к ним привести или приводило когда-то.

Проблемы между мужчиной и женщиной. Конфликт, ссора, непонимание, интим и финансы, ревность между мужчиной и женщиной.

Проблемы из жизни:

Проблемы между мужчиной и женщиной.Ревность. Пожалуй, самая распространенная проблема. Она – странная. Есть повод – она рядом, нет повода – тоже рядом. Это я все к тому веду, что ревность не может оставить в покое ни одну пару. Она – не просто проблема, а масса проблем в себе самой. Кто чаще ревнует? Одинаково. Причем, неожиданно, а бывает, что просто так.

Мужчина относится к ревности более агрессивно: как это так, что женщина с кем-то, а не с ним? Его любимая едет, в одном лифте, с соседом, мило улыбаясь ему – и ревность «подкралась», решив остаться между парочкой, которой, в такой момент, уж совсем несладко.
Женщина ревнует сентиментально: слезы вытирает, злиться на то, что не смогла проследить за мужем, собирает чемоданы и уходит. Может скандальчик устроить, в надежде, что мужчина попросит у нее прощения, забросает букетами из цветов, наговорит ласковых слов, скажет, что любит только ее одну…. Женщины – ушками любят. Мужчины – глазками. И последние не скрывают своей полигамности. Им часто стыдно за себя. Ведь они могут изменить и тогда, когда их дома ждет семья и жена, без которой ему плохо. Там, где есть ревность – есть и дисгармония в отношениях.
Как поступить с такой «неприятностью»? Логичнее всего – научиться ревновать исключительно тогда, когда, для этого, есть видимый повод. Если женщина, придя с работы, застанет, врасплох, своего благоверного, в объятьях другой – ревность тут не зря «околачивается».

Непонимание между мужчиной и женщиной. Возникает оно потому, что у мужчин и женщин – разные взгляды и на мир, и на ситуации. Например, женщина ждет, весь вечер, любимый сериал, а мужчина – просто «умрет», если пропустит Чемпионат мира по футболу, который транслируется и проходит всего раз в четыре года. Телевизор – один, их – двое. И телевизор не распилить, потому что все равно это не поможет, и к подруге, женщина, уйти не может, так как муж будет недоволен, что опять любимая где-то, а не рядом с ним. Пойти на компромисс – значит, уступить. А этого они сделать не могут, так как, для нее важен сериал, а для него – футбол.
Простое решение – накопить деньжат на еще один телевизор и наслаждаться жизнью, которая, иногда, мелькает, своей «черной» полосой, и не спешит сменить ее на «белоснежную».

Интим. Проблемы интимного характера. Это, необязательно, какая-то половая дисфункция. Представьте картину: его, например, не устраивает поза, у нее снова «болит голова». Кризисы бывают во всех сферах и абсолютно у всех людей. Простая банальность: у нее нет никакого настроения на секс, а он, в связи с этим, начинает думать, что в нем что-то не так.
Можно, например, «отложить» интимчик «на завтра». В данном случае, есть прекрасная возможность не поссориться и не унизить друг друга тем, что сегодня что-то не так.

Финансы. Финансовые проблемы. Женщина хочет купить новое красивое платье (ее попросили быть свидетельницей на свадьбе). Естественно, по такому поводу, не мешало бы, и обновить гардеробчик. Но вот беда: мужчина собирает деньги на новую машину, потому что та, на которой он ездил, уже успела ему надоесть. И начинается: «ты меня не любишь», «ты думаешь только о себе», «опять ты со своими автомобилями возишься», «у тебя нарядов – полный шкаф».
Тут не стоит выяснять, что важнее и нужнее: новый автомобиль или платье. Эти две «вещи» – несравнимы. Заметьте: ни по внешним характеристикам, ни по половым признакам. Поэтому, лучший выход: либо купить и то, и другое, либо не покупать вообще ничего. Справедливо? Более рационального решения этого вопроса просто не существует.

Конфликт между мужчиной и женщиной.Распределение домашних обязанностей, ссора, конфликт между мужчиной и женщиной. Целое «горе», честное слово. Он – не хочет мыть посуду, потому что его пугают «посудные горы». Она – устала собирать, по всей квартире, его носки. Меняться «ролями», как-то, желания, особого, не возникало.
Не проще ли составить что-то наподобие расписания и следовать тому, что в нем написано и расписано? Повесить, к примеру, такое «расписание» у себя над кроватью, и читать, каждое утро, что там и как.

Конфликт. Проблема «лишнего веса». Она поправилась всего на несколько килограммчиков, а он уже скандалит. Мол, посмотри, какие девушки, на обложках журнала. Как же обидно женщине такое услышать. Как же «скатывается», по направлению вниз, ее самооценка. Мужчине, который такое сказал (не исключено, что еще и в грубой форме), хочется высказать: «Нельзя ли помягче, сударь». Ни одна женщина на свете не заслуживает такого супер-несправедливого отношения к себе. Возможно, кому-то и не нравятся лишние кило на женщинах, но это не повод для оскорблений! Мужчин женщины не упрекают и не оскорбляют, из-за того, что от их любви к пиву, у этих самых мужчин, животик растет. Их животик женщины даже любят. Открою вам секрет, почему такая дискриминация происходит. Мужчины и женщины устроены по-разному. Процессы у них – такие же разные. Женщина, представляя мужчину, видит его «в целостности». Мужчина – наоборот, по деталям: грудь, глаза, фигура, попа…. Наверное, поэтому, у представителей сильного пола, наблюдается такая дикая реакция на изменения в женщине.

Когда сложности и передряги «придумываются» из воздуха – ситуация усложняется. И он, и она, очень огорчены, что происходит что-то неладное, но никак не хотят вмешаться в эту «неладность» и как-то на нее повлиять. Вроде бы, взрослые люди, а рассуждают, как дети, думая, что проблемы исчезнут так же легко, как и появились. Хорошие мысли, в них много оптимизма. Но они состоят из пустоты. А заполнить ее могут только те, кто до конца сумеет осознать, что чудеса, которые случаются сами, встречаются только в сказках. А за реальное волшебство, нужно еще и бороться. «Мы так, кажется, не договаривались» – промелькнет, однажды, мысль, у кого-либо из «потерпевших». Между прочи
О ЛЮБВИ...


Gianni Strino


Дождливым предосенним вечером
под пенье рваных проводов...
Ей, с одиночеством повенчанной,
писать хотелось про любовь.

Свеча коптила ароматная,
упорно в дверь ломился шквал...
В душе, под звуки непонятные,
рождались нежные слова.

Сжимали ручку пальцы хрупкие,
ласкали локоны тетрадь,
ложились тихо буквы крупные
на разлинованную гладь.

Ему...всё искреннее, чистое
дарилось ею навсегда,
дышали строчки бархатистые,
сентиментальность чувств впитав.

От торопливости волнующей
был край листа слегка измят...
Реально...в жизни существующей...
был между ними только взгляд.


НИНА ПАВЛОВА

четверг, 20 октября 2011 г.

ЖЕНЩИНА

 (Живопись на Gallerix.ru)
Женщина может быть личностью или вещью. Она - личность, если не испытывает зависимости от человека, которого любит, если она хозяйка своих суждений и планов, своего тела и мыслей.
Она - вещь, если позволяет обращаться с собой как с вещью, быть может, прекрасной и драгоценной, но не имеющей собственной воли, подчиняющейся желаниям и капризам хозяина, - нечто вроде приятного блюда, утоляющего голод.
____________________
Андре Моруа (Эмиль Эрзог)

как правильно питаться

Каждый может на собственном опыте убедиться, что организм – это именно то, что приходится есть. Общеизвестно, что качественное сбалансированное питание лежит в основе здоровья. Оно один из факторов долголетия. Кроме того, правильное питание – это здоровый образ жизни, красота и здоровье. Именно поэтому к выбору продуктов и тому, какие блюда из них приготавливаются, нужно уделять самое пристальное внимание. Поскольку это основа культуры питания. Что же предлагается среднестатистическому покупателю на современном рынке разнообразных продуктов – в магазинах, супермаркетах и на продуктовых рынках? Как правильно питаться?

Каждый, выбирая фрукты, стремиться выбрать самые красивые. В то же время известно, что для дольшего сохранения привлекательного товарного вида их покрывают тонким слоем парафина. Как правило, это заморские продукты, которые везут долго и издалека. Парафин отлично сохраняет продукт. Но если не позаботиться о его удалении перед тем, как съесть вкусное и красивое яблоко, парафин попадет в организм. Являясь продуктом переработки нефти, парафин является токсином. Как правильно питаться продуктами в парафиновой оболочке? Обязательно срезать кожуру перед тем, как съесть его.

Другая неполезная составляющая современных продуктов питания – различные добавки, придающие продукту дополнительные привлекательные свойства. Это всевозможные консерванты, усилители вкуса, стабилизаторы. Разумеется, без них продукты сохранялись бы значительно меньший срок. Но в то же время уже имеются наблюдения, что употребление этих небезвредных веществ связано с различными заболеваниями.

Как правильно питаться продуктами, если в их составе содержатся синтетические добавки?

Как минимум, нужно знать список запрещенных к употреблению добавок, начинающихся с привычной буквы "Е". Некоторые недобросовестные торговцы могут продать такой лежалый товар. И покупать пусть более дорогой, но менее вредный продукт, в котором содержание добавок минимально.

Как правильно питаться различным шоколадками, которые не несут себе живую энергию?

Известно, что рафинированный сахар и дрожжи не улучшают самочувствия. Поэтому для сохранении здоровья полезно ограничить употребление как сахара в чистом виде, так и его производных в составе других продуктов. Это шоколадные батончики, мармелад, конфеты и т.п. Так же полезно меньше употреблять продукты из пшеничной муки с добавлением дрожжей. Поскольку такие продукты вызывают брожение в кишечнике.

Вместо сахара полезно употреблять мед. Хлеб лучше употреблять не дрожжевой, наподобие лаваша.

Как правильно питаться, когда вокруг масса различных продуктов, содержащих с составе привычную соль?

Дело в том, что для правильного питания соль не нужна. Потому что она не содержит полезных веществ. Соль вредна сердцу, почкам, сосудам. Соль возбуждает нервную систему и вызывает обезвоживание организма. Гипертоникам рекомендуется значительно ограничивать употребление соли.

Соль повсеместно используется в силу привычки. Если полностью отказаться от соли, через несколько недель восстанавливаются чувствительность рецепторов языка. Появляется способность ощущать истинный вкус продуктов.

Чтобы хоть как-то уменьшить количество съедаемой соли, достаточно знать, как правильно питаться и просто перестать солить пищу во время ее приготовления. Кому она покажется чересчур пресной, могут посолить прямо за столом. Зато среднесуточное количество съедаемой соли при этом значительно уменьшится.

Тем более что рекомендуемая суточная норма соли составляет всего два грамма. А современный житель употребляет ее в значительно больших количествах. Поскольку соль содержится в консервах, хлебе, сыре и других продуктах.

Как правильно питаться молоком и молочными продуктами?

Известно, что молоко содержит казеин и лактозу. Для их переваривания необходимы специальные ферменты. Но большинство современных жителей страдает дисбактериозом. Поэтому молоко не может полностью усвоиться. В результате молоко превращается только в мочевую кислоту, которая зашлаковывает организм. Кроме того, молочносодержащие продукты способствуют образованию слизи, что приводит к застойным явлениям кишечнике, бронхах и сосудах. А при производстве молока пастеризованного вместе с болезнетворными микробами уничтожаются полезные организму витамины.

Как правильно питаться мясом?

Не чаще двух-трех раз в неделю. А когда болеете, от мяса лучше совсем отказаться. Поскольку его усвоение требует значительных затрат на переваривание. Даже если мясное блюдо – всего лишь бульон. В период болезни лучше питаться пищей растительного происхождения.

Другими факторами как правильно питаться, является выполнение необходимого количества жевательных движений. Поскольку чем тщательнее пережевана пища, тем она лучше усваивается. Во время еды не следует читать, смотреть телевизор.

Лучше всего есть примерно в одно и то же время. Но обязательно когда хочется есть. Если же есть только по привычке, даже когда есть не очень-то хочется, продукты усваиваются гораздо хуже. В результате в кишечнике образуются больше отходов и они в конце концов откладываются на стенках суставов.

Готовить лучше всего не очень много. Поскольку при длительном хранении в холодильнике полезных свойств пищи становится меньше. Необходимо больше питаться овощами и фруктами. Отлично, если их доля будет составлять до половины рациона. Но годятся не все овощи и фрукты. А только те, для выращивания которых не использовались химические удобрения.

Народные рецепты очищения и отбеливания зубов

Народная косметика для зубов - вода, сельдерей, петрушка:

кроме того, что дважды в день нужно чистить зубы щеткой и зубной нитью, надо еще пить больше воды. Это обеспечит достаточное выделение слюны, которая хорошо смывает с зубов остатки пищи и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. Полезно также прополаскивать рот после каждого приема пищи кипяченой водой. Поэтому лучше питаться в строго определенное время и после каждого приема пищи полоскать рот. Если нет такой возможности, пожуйте сельдерей: он способствует выделению слюны, омывающей зубы. Кроме того, сельдерей благотворно действует на десны. Подойдет и петрушка: содержащееся в ней эфирное масло дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.

Cода, лимон, перекись для чистки и отбеливания зубов:

в столовую ложку насыпать 1/2 ч.ложки соды, туда же добавить 1/2 ч. ложки сока лимона, смесь сразу зашипит и запенится, затем капнуть несколько капель 3-% перекиси. Смочить палец и чистить пальцем зубы, слегка потереть, подержать, выплюнуть. Прополоскать рот теплой водой и не есть хотя бы час, тем более не пить холодного и горячего. Этот рецепт народной косметики прекрасно отбеливает зубы. Применять 1-2 раза в неделю для отбеливания зубов в домашних условиях.

Листья земляники и ромашка аптечная от неприятного запаха изо рта:

почистить зубы, прополоскать рот настоем из листьев земляники и корзиночек лекарственной ромашки, смешанных в равных частях. 1 ст.ложку смеси заваривать стаканом кипятка.

Активированный уголь для отбеливания зубов:

размолоть 1 таблетку активированного угля, положить на зубную щетку и чистить. Зубы сразу станут белее.

Вода для полоскания полости рта:

масло чайного дерева является лучшим средством по уходу за зубами, так как оно убивает бактерии в полости рта им может устранить даже самый неприятный запах изо рта. При регулярном применении вы будете застрахованы от воспаления десен, кариеса и пародонтоза. Профилактика этих заболеваний заключается в тщательной чистке зубов и регулярном использовании воды с маслом чайного дерева для полоскания рта. Вода для полоскания рта - добавьте в стакан воды 3 капли масла чайного дерева и каждый вечер полощите рот этим составом.

Зубная паста из смолы, банана, оливкового масла:

размолоть в пыль засохшую смолу (0,5 ч.ложки), в пыль морскую соль (0,5 ч.ложки), пепел кожуры банана (это фтор, 3 ст.ложки), добавить оливковое масло, до консистенции сметаны. Смесь втирать в зубы и десна утром и вечером.

Гвоздика для свежего дыхания:

Домашняя косметика для свежего дыхания рекомендует пожевать сушеную гвоздику.

Соль и зубная паста от пародонтоза:

чистить зубы смесью соли и зубной пасты, на пломбы не повлияет, есть и специальные солевые пасты. Эту смесь рекомендуют беременным и людям страдающим повышенной кровоточивостью десен.

Домашнее средство для отбеливания зубов:

в пачку зубного порошка добавить 1/2 чайной ложки мелкой соли (лучше размолоть её в кофемолке до состояния пудры), 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 таблетки Трихопола размятого в порошок. Всё тщательно перемешать. Чистить зубы 1 раз в неделю для отбеливания зубов в домашних условиях.

Водка с корицей для полоскания полости рта и зубов:

добавить 9 столовых ложек корицы в стакан водки. Поместить в вакуумный контейнер на 2 недели. Процедить. Раствор для полости рта готов. Не глотать!

Отбеливание зубов перекисью водорода в домашних условиях

Самое простое и безопасное народное средство для отбеливания зубов в домашних условиях - это перекись водорода. В четверть стакана воды добавьте 20 капель перекиси водорода и после читки зубов прополощите рот этим раствором. Важно: после этой процедуры нужно еще раз прополоскать рот водой!

Отбеливание зубов пищевой содой

Для отбеливания зубов пищевой содой нужно щепотку соды насыпать на зубную щетку и очень осторожно почистить зубы. Соду можно использовать одновременно в зубной пастой. Однако, несмотря на то, что пищевая сода отбеливает зубы очень быстро, помните, что это народное средство разрушает зубную эмаль и травмирует десны. Поэтому используйте соду для отбеливания зубов не чаще чем раз в семь-десять дней.

Отбеливание зубов лимоном

Лимон можно использовать для отбеливания зубов. Для этого нужно периодически натирать кожурой лимона зубы или полоскать полость рта лимонным соком. После такой процедуры нужно тщательно полоскать рот водой.

Отбеливание зубов ягодами

Такие ягоды, как клубника и земляника лесная прекрасно отбеливают зубы. Процедура проста и приятна - нужно тщательно разжевать горсть ягод и 2-3 минуты подержать эту кашицу во рту, после чего кашицу проглотить или выплюнуть, а рот прополоскать водой.

Как народными средствами увеличить грудь

Как увеличить грудь без операцииhttp://img15.nnm.ru/9/1/9/a/4/10a8c041bfcd240e7708a6848ba_prev.jpg
Многие женщины мечтают увеличить грудь. Можно ли добиться этого, не
прибегая к операции? Сегодня мы видим массу заманчивых предложений от
косметических фирм: кремы, мази, сыворотки для увеличения груди
продаются повсеместно. Ряд фармацевтических фирм продвигает гормональные
препараты для роста груди. Есть на рынке даже специальные массажеры,
увеличивающие грудь.


Но насколько эффективны все эти средства? Как правило, чуда не
происходит, хорошо, если окажутся потерянными только деньги, а не
здоровье.


Что мы вообще знаем о женской груди? Особенность строения женской груди
такова, что в ней нет мышечных тканей, она состоит только из железистой
ткани и жировой соединительной ткани. Таким образом, упражнений для
увеличения груди нет. Упражнениями можно только добиться укрепления
мышц, к которым грудь прикреплена, и это полезно для поддержания формы
груди, но не способствует росту груди.


А вот если мы поправляемся, то грудь начинает увеличиваться. Известно,
если женщина худеет на 1 кг, то на 20 г худеет и каждая её грудь. А
когда женщина набирает 1 кг весу, то и каждая её грудь увеличивается
примерно на 20 г. Такой метод увеличения груди подходит, конечно же,
только худышкам.


А что по-поводу увеличения груди в домашних условиях советует народная медицина и домашняя косметика?
Как народными средствами увеличить грудь

Увеличить грудь хотели и наши прабабушки. В деревнях существовало
поверье, что для увеличения груди надо кушать много капусты, зеленых
яблок, свежий хлеб с корочкой, льняное масло, грецкие орехи, куриные
грудки и т.п. Использовали они также и травы для увеличения груди.
Действие таких трав обусловлено фитоэстрогенами. Фитоэстрогены - это
вещества, которые содержатся в растениях и напоминают по своей
химической структуре человеческие гормоны. Растения, содержащие самые
сильные фитоэстрогены, это - лён (семена), мальва (просвирник), солодка, хмель, липа (цветки) и душица.
Льняное масло укрепляет и увеличивает грудьhttp://i2.a-r.me/rd3
Льняное масло, употребляемое в пищу ежедневно в количестве 2 ст. л.
улучшает состояние кожи, ногтей, волос. Также замечено, что лен
благоприятно влияет на состояние женской груди. Для роста груди льняное
масло полезно употреблять с пищей и наружно: легкими массажными
движениями ежедневно смазывайте грудь льняным маслом.
Шишки хмеля помогут увеличить грудьhttp://images.reklama.com.ua/2010-10-12/563230/photos0-800x600.jpeg
В шишках хмеля содержатся в большом количестве фитоэстрогены, поэтому
хмель давно используется народной медициной для увеличения груди.


Рецепт: запарить хмель в термосе из расчета 1 ст. ложка шишек хмеля на
стакан кипятка. Настаивать 6-7 часов. Пить перед едой по полстакана 3
раза в день. Пить по схеме - 21 день пьем, потом перерыв 7 дней. Курс
от 3 до 6 месяцев. Настой горький, его можно слегка подслащивать медом.
Средство из хмеля очень сильное, во время приема хмеля в груди могут
быть неприятные ощущения.


Для усиления эффекта дважды в день нужно втирать в грудь легкими массажными движениями масло хмеля.


Противопоказания: беременность, опухоли молочных желез, матки, эндометрия, яичников, полипы, эндометриоз. Нельзя принимать одновременно с гормональными контрацептивами.
Душица для увеличения грудиhttp://euro-honey.narod.ru/pics/2_44.jpg
Душицу для увеличения груди можно пить, заваривая как чай. 2 ст. ложки
на стакан кипятка. Этот душистый напиток приятно пить, к тому же душица практически не имеет противопоказаний. Строго противопоказана душица только для беременных.
Мальва увеличит грудьhttp://www.fazenda-online.ru/uploads/posts/2010-09/1284640513_malva.jpg
Мальва (просвирник) многим помогла увеличить грудь.


Рецепт: 1 ст. ложка корней мальвы на 1 стакан молока. Корни мальвы
опустить в кипящее молоко и варить на медленном огне в течение 5-10
минут. Настой остудить, процедить, пить в течение дня. Первые
результаты будут видны через 1-3 месяца. Пить курсами: 1 месяц пьем, 7
дней перерыв. Для усиления эффекта одновременно можно накладывать на
грудь компрессы из этого же отвара. Чтобы увеличить грудь на 1 размер
нужно провести несколько курсов. Кому-то будет достаточно 3-х курсов,
кому-то 12, все индивидуально.
Липовый чай для увеличения грудиhttp://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/35/84/35084966_1226365151_2809302.jpg
Цветки липы хорошо помогают не только от простуды, это - эффективное
средство для улучшения самочувствия при климаксе. Кроме того липовый чай
поможет увеличить бюст на один-два размера, если пить его постоянно.


1 ст. ложку липового цвета заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 7-10 минут, пить 2-3 раза в день.
Травяной сбор для увеличения груди

Сейчас в аптеках продается много готовых травяных сборов или капсул для
увеличения груди. Подобный сбор можно приготовить и самостоятельно.


Смешать в равных частях - шишки хмеля, травы душицы и корень солодки. 1
ст. ложку сбора залить 1 стаканом воды, томить на водяной бане 15
минут, затем настоять 45 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в
день за 30 минут до еды. Курс - месяц, затем - 7 дней перерыв и далее
продолжать по такой же схеме. Пить от 3-х месяцев до года.


Противопоказания: опухоли молочных желез, матки, эндометрия, яичников,
полипы, эндометриоз, беременность. Нельзя принимать одновременно с
гормональными контрацептивами.
Домашняя маска для упругой груди


Смешать 1 ст. ложку йогурта, 1 ч. ложку масла витамина Е, одно сырое
яйцо. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и
держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой. Делать маску
регулярно, йогурт брать без фруктовых добавок. Маска улучшает форму
груди, подтягивает.
Масло для упругой груди

Взять масло зародышей пшеницы - 10 мл и масло жожоба - 10 мл. Добавить
эфирные масла герани - 2 капли; хмеля - 2 капли, фенхеля - 4 капли.
Нанесите масло на грудь легкими массажными движениями. Через 15-20 минут
промокните салфеткой. Про хмель мы уже писали выше, но данное масло
эффективно для упругой груди еще и потому, что масло зародышей пшеницы
запускает процесс омоложения тканей, а масло жожоба увлажняет и питает
кожу. Грудь после такого ухода становится заметно более упругой. www.web-zdrav.ru

среда, 19 октября 2011 г.

Будьте здоровы, красивы и молоды!

  • ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ.
    Утром положите в кастрюлю эмалированную измельченные зубчики 2 головок чеснока небольших. Залейте 1 л. молока, доведите до кипения и варите на среднем огне 5—7 минут, затем снимите с огня, настаивайте час в теплом месте, затем разделите на 4 порции и съешьте в течении дня. Принимать 5 дней повторять каждые 3 месяца.(острота чеснока снимается молоком).
    В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

    КИТАЙСКАЯ НАСТОЙКА «ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ»

    Насыпьте в полулитровую бутылку нарезанный чеснок до горлышка, залейте двумя стаканами водки и поставьте в темное прохладное место на 15 дней. Ежедневно за обедом добавляйте 1 ч.л. настойки в еду.

    СЛАВЯНСКИЙ НАПИТОК «ЗДРАВУШКА»

    Плоды шиповника и рябины в пропорции 1:1 измельчить в кофемолке. Заваривать смесь по 1 ч.л. на стакан кипятка, настаивать 10 минут в тепле и пить как чай 2 раза в день.

    ШВЕДСКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ НАПИТОК «ВИКИНГ»

    Смешать по чайной ложке сухих плодов шиповника, травы крапивы и спорыша, залить стаканом кипятка и настоять 3 часа. Пить по утрам вместо чая.

    ИТАЛЬЯНСКИЙ НАПИТОК БОДРОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

    2 ст.л мяты залить 1 л кипятка настоять 5 минут ,процедить. Добавить сок 1/2 лимона и 1 ст.л. меда. Принимать на ночь по 1 стакану с февраля по апрель и с октября по декабрь.

    ПОЛЬСКИЕ КОКТЕЙЛИ МОЛОДОСТИ.


    “ПАНИ ВАЛЕВСКАЯ “
    Смешайте по 1 ст.л. сухих листьев черной смородины, душицы, 3 ст.л листьев ежевики и костяники. 1 ст.л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе 20 минут ,процедить и пить по 1/2 стакана после еды..

    2-й КОКТЕЙЛЬ.
    Смешать по 2 ч.л. листьев черники, травы череды, зверобоя, листьев костяники, 3 ч.л. плодов шиповника,1 ч.л чабреца. Заварить 1 ч.л смеси на стакан кипятка и пить как чай.

    РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ.

    КОРЕНЬ солодки или настой из солодки.
    Столовую ложку порошка залить стаканом кипятка, настаивать 2 часов, пить подогретым по столовой ложке 3—5 раз до еды. Отличное средство при упадке сил и апатии. При герпесе на губах, гнойных прыщах: смочите кусочек бумажной салфетки в лосьоне и на 3—4 минуты наложите на болезненный участок.
    Делайте примочки 4—5 раз в день, пока воспаление не пройдет. Храните лосьон в холодильнике.

    ЭЛИКСИРЫ БОДРОСТИ

    При истощении организма полезно применять рекомендуемые народной медициной общеукрепляющие рецепты:

    1. 500 г измельченных грецких орехов смешать с 300 г меда, 100 г сока алоэ, 50 г порошка из корней пастернака посевного. Хранить в темном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

    2. Промытые ягоды черной смородины растереть и залить медом в соотношении 1:1, хорошо размешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке в день за 3 минуты до еды, запивая отваром из корневищ радиолы розовой.

    3. Вместо воды рекомендуется пить отвар из овса — 2 ст. ложки зерен овса залить 0,6 л воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, охладить, процедить, добавить 1 лимон, смолотый с кожурой, но без семян.
    11:14 это спам
  • Друзья,к сожалению...предыдущая ссылкаhttp://my.mail.ru/community/angel-centr/3A89000BFF924D07.html#comment_7A12E731AF450A2A доступна только членам этого сообщества,исправляя это неудобство направляю Вам все рецепты текстом!
    Часть 2.
    ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

    100 мл. лимонного сока.
    200 г меда.
    50 мл. оливкового масла.

    Смешайте все компоненты и принимайте натощак по одной чайной ложке.

    Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

    Эликсир молодости-1

    Это средство прекрасно излечивает от одышки, омолаживает, очищает кровь. Особенно полезно его применение полным, немолодым людям.

    400г чеснока растолочь, выжать сок из 4 лимонов, налить в банку с широким горлом. Сок и размолотый чеснок перемешать, закрыть банку легкой полотняной тряпочкой и поставить на 24 дня в темное место. При приеме взбалтывать. Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. смеси на полстакана воды. Через 10—12 дней вы почувствуете отсутствие усталости, наладится крепкий сон.

    Эликсир молодости-2

    Предлагаемый эликсир молодости поможет в очищении сосудов, а также избавит от одышки. Для его приготовления понадобится 1 л майского меда, сок 10 лимонов и 10 головок чеснока. Все компоненты хорошо растереть, и оставить на неделю в закрытой банке. Принимать по 1 ч.л. утром натощак, не пропуская ни одного дня. Лекарства должно хватить на 2 месяца.

    Эликсир 3

    Эффект потрясающий: заметно улучшается зрение, становится гладкой кожа, исчезает седина, волосы становятся гуще и растут тёмные. А средство такое.

    Состав:
    - 200 г льняного масла (продаётся в аптеке),
    - 4 лимона,
    - 3 небольшие головки чеснока,
    - 1 кг мёда.

    Приготовление:
    промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике.

    Применение:
    принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день, но можно и 1 раз (это лучше, чем никак).

пятница, 14 октября 2011 г.

Страх и радость одиночества


Одиночество неизбежно, но осознание и принятие этого факта несет свободу

Одиночество — пугающая штука.
Так, по крайней мере, его обычно воспринимают.

Остаться совершенно одному,
без друзей, без любимых, без родственников — одна из самых ужасающих картин для большинства людей. Остаться без чужого внимания, без душевного сопереживания, без поддержки родных, без общественного признания и умереть безвестным и незамеченным — это ли не кошмар?

В нашем обществе, построенном на принципе социальной соревновательности, остаться в одиночестве — значит, проиграть. И общество заботится о том, чтобы проигравших не было, поощряя всеми возможными способами расширение и укрепление социальных контактов. Государственные, религиозные и профессиональные праздники, развлекательные мероприятия, спортивные олимпиады, социальные программы, телевидение, интернет — все, чтобы собрать людей вместе и создать иллюзию общности.

Действительно, когда кругом полно народу и все весело балагурят, довольно трудно сохранить чувство отделённости. Когда друзья называют тебя по имени, любимые шепчут ласковые слова, коллеги восхищаются твоим способностям, а враги — боятся, где уж тут место беспокойству? Если вокруг столько людей, признающих твое существование, разве это не снимает проблему одиночества? К этому люди и стремятся — окружить себя неравнодушными и в этом найти умиротворение.

Но давайте посмотрим чуть глубже. Чем так пугает одиночество или даже простое минутное уединение? Что страшного в том, чтобы остаться наедине с собой? Почему ничем не занятое время вызывает уныние и упадок сил? Тем, кто немного знаком с психологией, ответ может показаться очевидным, но не спешите с выводами — за простым ответом скрывается проблема более глубокая.

Страх одиночества


Всех нас переполняют тревоги. Как бы хорошо мы ни устроились в этой жизни, это не дает гарантии умиротворения. За внешними успехами и достижениями, обычно, скрываются провалы и поражения внутренние. Изучение и решение душевных проблем у нас не в чести, поскольку гораздо более важными считаются свершения социальные — творческие, профессиональные, политические. Сфера психического остается за кадром или, как минимум, отступает далеко на задний план.

Неизбежным следствием такого положения дел становится постоянное внутреннее напряжение — недовольство собой, своей жизнью, своими поступками или их отсутствием. Множество вопросов, оставленных без ответа. Огромное количество проблем, решение которых так не хочется брать на себя. Боль потерь и упущенных возможностей, отсутствие смысла и понимания своего пути в жизни. Все это вместе создает внутри свой персональный ад.

Этот запутанный клубок проблем и вопросов постоянно напоминает о себе. Стоит оказаться в тишине, и все демоны собственной души выползают на поверхность. От них какое-то время можно отмахиваться — внутренняя толстокожесть позволяет выдерживать небольшие дозы одиночества. Но стоит перейти болевой порог или снять защиту и даже самый уверенный в своей самостоятельности человек разрыдается горючими слезами.

Поэтому мы так боимся уединения. Нам постоянно нужны внешние раздражители, чтобы отвлекать внимание от внутренних переживаний. Если телевизор включить достаточно громко, он сможет заглушить голоса души. И тот же самый эффект дают дружеские попойки, праздники, культурные мероприятия, работа и все прочее, чем мы так любим занимать свое время.

Это второй пласт проблемы одиночества. Он достаточно очевиден и легко выходит на поверхность при внимательном взгляде на себя и свою жизнь. Внутреннее беспокойство и неуверенность в себе заставляют нас строить свои «социальные сети» и занимать все свое свободное время такими занятиями, которые создают ощущение осмысленности нашего существования. Состояние покоя, которое должно бы быть совершенно естественным, становится самым пугающим… но это еще не все.

Ужас одиночества

Нас учат верить в то, что возможна настоящая дружба, что можно встретить свою половинку, что можно найти среди людей свою родственную душу и, что это избавит нас от одиночества. Сказками о любви, дружбе и понимании вскармливают детей, превращая для них эти понятия в основной критерий личного счастья.

Но от одиночества нельзя избавиться с помощью других людей. Самый лучший друг, самый близкий и родной человек, как бы сильно и искренне он того ни хотел, никогда не сможет разделить наш мир. Мы одиноки, и одиноки неизбежно.

Нет на свете того человека, который бы нас понял и услышал. Кто бы ни уверял нас в обратном — это всего лишь иллюзия. Точно так же, как и наши уверения в понимании близких, — это лишь самообман. Каждый из нас целиком и полностью одинок в своем собственном изолированном мире.

Нам может казаться, что все мы живем на одной планете и дышим одним воздухом, но кто сказал, что мы все видим один и тот же мир? Ведь никто и никогда не смотрел на мир чужими глазами. Быть может, синее небо, к которому я привык, в нервной системе другого человека воспринимается совершенно иначе. Быть может, если в чужой мозг заложить «программу» моей личности, я вообще не узнаю окружающий мир?

С первых проблесков сознания ребенка учат, что ложка — это ложка. Но как эту ложку воспринимает ребенок? Никто этого не знает и никого это не интересует. Его просто учат называть некий комплекс восприятий «ложкой». Это всего лишь такой уговор, что один и тот же кусок внешнего мира именуется одним и тем же словом.

Сила договоренности так велика, что со временем, лес исчезает за деревьями. Мир непосредственных переживаний превращается в мир слов и ярлыков. А поскольку мы все используем один и тот же язык, нам кажется, будто и мир мы воспринимаем более-менее одинаково. Но где основания для такого вывода?

Если представить людей в виде компьютеров, то это не будет привычный нашим взорам ряд разноцветных снаружи и одинаковых внутри ПиСи-шек. Каждый человек — система уникальная на аппаратном уровне. Есть какие-то общие принципы в архитектуре, но центральный вычислительный процессор у каждого свой.

Медики скажут, что и устройство мозга у всех людей более-менее одинаковое, но всего лишь вопрос локализации функций, тогда как сам механизм исполнения этих функций никому не известен. Каждый человек обладает своей уникальной нейронной сетью, которая формируется в ответ на проживание индивидуальной жизни в индивидуальных условиях.

В процессе обучения в мозг закладывается программа интерпретаций, позволяющая сгладить различия в восприятии мира между уникальными нервными системами, но само восприятие от этого не меняется. Каждый человек так и продолжает видеть свой собственный мир, а вживленную программу со временем начинает считать собой. Так может ли одна такая программа понять другую и избавить ее от чувства одиночества?

Если нет уверенности в одинаковом восприятии даже осязаемых предметов, то как можно рассчитывать на понимание душевных переживаний другого человека?… а ведь именно его мы и ищем.

Или вот другой взгляд на ту же проблему. Когда мы пытаемся понять другого человека, то на что мы опираемся? Если мы из самых лучших побуждений пытаемся помочь человеку принять решение в спорной ситуации, то можем ли мы действительно помочь с этим?

Что мы знаем о самых близких наших людях, кроме того, что они сами сочли нужным рассказать? Что мы можем знать о другом человеке и как мы можем его понять, если не видим мир его глазами? Все мы уникальны, и как бы мы не пытались понять другого человека и его ситуацию, мы никогда не увидим полной картины, которая перед ним разворачивается, а значит все наше «понимание» иллюзорно.

С этой проблемой психологи сталкиваются каждый раз, когда пациент спрашивает, правильным ли был тот или иной его поступок. А откуда психологу это знать!? Как один человек может судить о правильности или неправильности поступков другого человека, если он не знает всех условий задачи? Каждая ситуация уникальна, каждый человек уникален, как тогда вообще можно судить о действиях другого человека?

То же самое с избавлением от одиночества. Как я могу решить проблему одиночества для другого человека? Или как другой человек может избавить от одиночества меня? Никак… Мы можем лишь помочь друг другу забыть и забыться.

Родственные души, которые нам иногда встречаются, — это всего лишь люди, которые помогают нам спрятаться от проблем настолько удачно, что кажется, будто они созданы специально для нас. Наши вторые половинки — это лишь отражение наших неврозов в неврозах другого человека. Неудивительно, что такие люди наилучшим образом позволяют нам укрыться от чувства одиночества и всех душевных неурядиц. И тем больше мы их за это ценим.

Но это только попытка побега из тюрьмы, которой мы считаем свою жизнь. Вместо того, чтобы принять свою уникальность, мы продолжаем желать невозможного — общности и единения с другими людьми. И вот он ужас бытия — мы обречены на одиночество.

Радость и счастье одиночества

Но так ли страшен черт? Если одиночество — это наше неотъемлемое свойство, то стоит ли его так бояться? Да, никто и никогда нас не поймет, никто не разделит горести и радости нашего существования, ну и что? Осознание своего одиночества — это не трагедия, это повод отказаться от иллюзий и перестать, наконец, цепляться за других людей.

Ребенок нуждается в тех, кто обеспечит ему выживание, но потом мы взрослеем — почему же мы так и продолжаем всю жизнь опираться на других людей? Взрослый человек сам может справиться со всеми своими невзгодами. Жизнь никогда не ставит перед нами неразрешимых задач — так почему бы не опробовать свои силы?

Осознание своей единственности и того, что никогда не будет рядом человека, который полностью тебя поймет, приносит странные чувства. Сначала, становится капельку грустно. Прожить всю жизнь в одиночестве — мысль, по меньшей мере, непривычная. Но вскоре появляется необычное чувство свободы — больше нет смысла искать чужого понимания, больше нет смысла доказывать свою правоту, больше нет смысла страдать от одиночества, больше нет смысла чувствовать вину за непонимание своих близких.

Отношения с людьми, если искать в них решения своих душевных проблем, отнимают огромное количество сил. Постоянно приходится кого-то из себя изображать, быть хорошим, воспитанным, учтивым или, наоборот, вставать в позу, изображать недовольство, требовать внимания, манипулировать — все эти игры важны только тогда, когда есть надежда на чужую оценку и понимание. Но когда больше нет веры в чужие мнения о себе, какой смысл в этих играх? Почему бы не сэкономить свои силы?

В естественном состоянии исчезает заинтересованность в других людях. Если чужая похвала или чужая критика больше не имеет веса, какой смысл принимать ее всерьез? Если чужая поддержка не может по-настоящему поддержать, какой смысл ее искать? Если чужое недовольство порождено субъективной реальностью этого человека, то какой смысл оправдываться?

Остаешься один на один со всем миром — сам за себя. Я никому ничего не должен, и мне никто ничего не должен. Я нормален таким, какой есть, и все остальные нормальны, каковы бы они ни были. Живи сам и дай жить другому — в этом счастье и радость одиночества. И это — свобода.

p. s.
Предупреждая вероятный вопрос, скажу — осознание и принятие своего одиночества не ведет к отшельничеству. Меняется только точка опоры — там, где раньше приходилось искать любви, поддержки и понимания извне, теперь можно положиться только на себя самого. Это может изменить круг общения, поскольку многие знакомства, с этой позиции, утрачивают смысл. Но это ничуть не мешает заводить новые знакомства на почве искреннего взаимного интереса.